Satura rādītājs:
2024 Autors: Isaac Marshman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:02
Instant Pot Toskānas vista ir vienkārša, bet ārkārtīgi garšīga viena katla m altīte. Tas ir pilns ar sulīgu vistu, saulē k altētiem tomātiem un spinātiem krēmīgā ķiploku mērcē. Viss tiek pagatavots tieši elektriskajā spiediena katlā, tāpēc tā ir ļoti vienkārša tīrīšana ar ierobežotu trauku daudzumu.
Pasniedziet pāri rīsiem, makaroniem vai pat kartupeļu biezenim. Noderēs jebkura cieti saturoša puse, kas uzsūks sulīgo mērci, tostarp garoza maize. Ja meklējat ēdienu ar mazāku ogļhidrātu saturu, varat pasniegt arī ar dažiem grauzdētiem dārzeņiem.
Sastāvdaļas
- 2 mārciņas vistas krūtiņas, bez kauliem, bez ādas
- 1 tējkarote itāļu garšvielu
- 1 tējkarote sāls
- 1/2 tējkarotes svaigi m altu melno piparu
- 1 ēdamkarote olīveļļas
- 3 ēdamkarotes sviesta, sadalīts
- 1/2 mārciņas sēņu, sagrieztas
- 1 mazs sīpols, sagriezts kubiņos
- 6 ķiploka daiviņas, m altas
- 3/4 tase vistas buljona
- 1/2 tase saulē k altētu tomātu, sagriezti šķēlēs, sadalīti
- 2 ēdamkarotes miltu
- 3/4 glāzes biezā krējuma
- 2 tases bērnu spinātu lapu
- 1/2 glāze parmezāna siera, rīvēts
Soļi, lai to paveiktu
Savāc sastāvdaļas.
Pagaršojiet vistas krūtiņas ar itāļu garšvielām, sāli un melnajiem pipariem.
Pievienojiet olīveļļuInstant Pot ieliktni kopā ar vienu ēdamkaroti sviesta. Karsē uz sautē, līdz sviests izkusis un eļļa karsta. Pievienojiet vistu ieliktnī un cepiet apmēram 3 minūtes no katras puses vai līdz zeltaini brūnai no katras puses. Tam nav jābūt pagatavotam, jo tas beigs gatavošanu receptes gatavošanas zem spiediena laikā.
Izņem vistu no katla un noliek malā uz šķīvja. Pievienojiet katlā atlikušo sviestu kopā ar sēnēm un sīpoliem. Sautējiet 3 minūtes vai līdz sīpoli ir caurspīdīgi un sēnes ir viegli brūnas.
Pievienojiet katlā ķiplokus, vistas buljonu un pusi no saulē k altētajiem tomātiem. Samaisiet un nokasiet apakšu, lai atbrīvotos no brūnajiem gabaliņiem. Karsējiet uz sautēšanas 2 līdz 3 minūtes.
Pievienojiet katlā brūno vistu. Aizveriet vāku un vāriet manuāli/augsta spiediena režīmā 6 minūtes. Kad taimeris nodziest, izmantojiet ātro atlaišanu, lai atbrīvotu spiedienu.
Saputojiet biezo krējumu un pievienojiet atlikušos saulē k altētos tomātus, spinātus un parmezāna sieru. Uzkarsē uz sautēšanas, līdz spināti ir novītuši un viss ir izkarsēts.
Ievietojiet vistu atpakaļ katlā, pārklājiet ar mērci un nekavējoties pasniedziet.
Receptes varianti
Šo recepti varat mainītdažu sastāvdaļu pievienošana vai izlaišana:
- Atstājiet sēnes.
- Pievienojiet kraukšķīgu bekonu.
- Izmantojiet saulē k altētus tomātus eļļā un izmantojiet šo eļļu olīveļļas vietā, lai iegūtu papildu garšu.
- Izmantojiet pusotru pusi bieza krējuma vietā, lai iegūtu nedaudz vieglāku mērci.
- Vistas buljonu aizstājiet ar dārzeņu buljonu.
Ieteicams:
Tūlītēja vistas ciskas un rīsu recepte
Jūsu olb altumvielas un garnīrs tiek pagatavoti vienlaikus, izmantojot šo vienkāršās vistas ciskas un rīsu recepti
Tūlītēja vistas un pelmeņu recepte
Instant Pot vistas gaļa ar klimpām ir pietiekami ātra un vienkārša, lai pagatavotu jebkurā nedēļas vakarā. Smags krējums nodrošina bagātīgu šī mierinošā sautējuma nobeigumu
Toskānas stila vistas zupas recepte
Brīnišķīga recepte mierinošai zupai, pilna ar itāļu garšām. Izgatavots no daudzām dārzeņiem, cannellini pupiņām, vistas krūtiņām un garšvielām
Tūlītēja sviesta vistas recepte
Instant Pot padara Indijas stila sviesta vistas gaļu viegli salabojamai, un tā ir pat garšīgāka nekā līdzņemšanai. Tas būs gatavs pirms piegādes saņemšanas
Tūlītēja katla veselas vistas recepte
Šī Instant Pot vesela vistas gaļa ir pagatavota ar garšvielu ierīvēšanu, kas pagatavota kā garšvielas. Pagatavojiet to kopā ar mērci vai izmantojiet to sviestmaizēs vai kastroļos