Vienkārša vegānu spinātu mērcēšanas recepte (bez piena)

Satura rādītājs:

Vienkārša vegānu spinātu mērcēšanas recepte (bez piena)
Vienkārša vegānu spinātu mērcēšanas recepte (bez piena)
Anonim

Vegānam mēs ļoti mīlam spinātu mērci. Droši vien nedaudz par daudz. Bet atkal mums patīk gandrīz jebkurš veids, kā ēst vairāk zaļumu, un mums patīk ērti izmantot saldētus sasmalcinātus spinātus gandrīz jebkurā veidā.

Šajā vienkāršajā un vienkāršajā vegānu spinātu mērcēšanas receptē jūs izmantojat vegānisku iepakotu zupas maisījumu, saldētus spinātus un skābo krējumu bez piena un vienkārši sajauciet to kopā. Tas tiešām nevar būt vienkāršāk vai drošāk.

Kad esat pagatavojis spinātu mērci, iesakām ļaut tam nostāvēties ledusskapī vismaz piecpadsmit minūtes, pēc tam izņemt to ārā, nedaudz samaisīt un pēc tam nogaršot. Dažreiz mums patīk pievienot nedaudz garšvielu sāls vai papildu sīpolu vai ķiploku pulveri, vai pat nedaudz kajēnas piparu vai sarkano piparu pārslu. Un, ja vēlaties izsmalcināt vai pasniedzat uz ballīti, varat pasniegt arī savu spinātu mērci maizes bļodā! Vegānu spinātu mērce ir ātra un vienkārša vegānu uzkodas recepte, un mēs esam arī veģetāro mini kotlešu cienītāji kā jautru un vienkāršu uzkodu (ne jau ar parastajiem čipsiem un guaku vai humusu būtu kaut kas kārtībā!).

Sastāvdaļas

  • 1 (10 unces) iepakojums sasaldētu, sasmalcinātu spinātu, atkausētu un nosusinātu
  • 1 trauks bez piena vegāniskā krējuma
  • 1/2 tase vegāniskās majonēzes
  • 1 paciņa vegānu sīpolu zupas maisījums

Soļi, lai to paveiktu

Savāc sastāvdaļas.

Image
Image

Apvienojiet atkausētos un nosusinātos spinātus, vegānisko skābo krējumu, vegānisko majonēzi un vegānu sīpolu zupas maisījumu lielā bļodā, līdz tas ir rūpīgi sajaukts un sīpolu zupas maisījums ir pilnībā pievienots (izmantojiet gumijas lāpstiņu un nokasiet lejā pa bļodas malām).

Image
Image

Pirms pasniegšanas ļaujiet garšām marinēties un pilnībā attīstīties, novietojot bļodu ar vāku ledusskapī uz vismaz piecpadsmit minūtēm un līdz pat naktij. Iespējams, vēlēsities to ātri samaisīt un nogaršot pirms ievietošanas pasniegšanas bļodā, ja vien vēlaties pievienot nedaudz papildu sāls vai ķiploku sāli vai pat nedaudz asas mērces, ja vēlaties. patīk. Pasniedziet ar krekeriem, pitas čipsiem vai svaigiem sagrieztiem dārzeņiem. Mums garšo svaigas un kraukšķīgas gurķa šķēles un jicama spinātu mērcēšanai.

Ieteicams: