Mājas vegānu cepumu recepte

Satura rādītājs:

Mājas vegānu cepumu recepte
Mājas vegānu cepumu recepte
Anonim

Šī vegānu cepumu recepte ir ātra un vienkārša, un tajā tiek izmantotas tikai 5 vienkāršas sastāvdaļas, lai pagatavotu klasiskos cepumus. Papildiniet savus vegānu cepumus ar mājās gatavotu veģetāro mērci.

Šajā receptē netiek izmantots piens, sviests, olas vai citi dzīvnieku izcelsmes produkti, kas atbilst vegānu diētai. Lielākajā daļā ne-vegānu cepumu recepšu un maisījumu tiek izmantoti piena produkti vai arī tie tiek prasīti pievienot. Bet jums nav jāatsakās no cepumu baudīšanas, jo esat pieņēmis vegānu dzīvesveidu.

Šīs receptes aprīkojumam būs nepieciešama slīdošā tapa, cepešpanna un krāsns. Vēlēsities valkāt priekšautu, lai drēbēs nebūtu miltu. Un, ņemiet vērā, jūs tos izrullēsit uz miltiem nokaisītas virsmas, tāpēc pēc tam tiks veikta tīrīšana.

Varat būt pārliecināti, ka šie vegāniskie cepumi jums noderēs. Kāds recenzents rakstīja: "Es cīnījos ar dažādām vegānu cepumu receptēm, no kurām daudzas ir no vegānu gatavošanas ikonām. Šī recepte ir bijusi visvieglāk un visātrāk izpildāma ar vislabākajiem rezultātiem."

Sastāvdaļas

  • 2 glāzes universālu miltu
  • 1 ēdamkarote cepamā pulvera
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • 1/4 tase (2 unces) margarīna
  • 3/4 glāzes sojas piena vai vegāna piena aizstājēja

Soļi, lai to paveiktu

Savāc sastāvdaļas. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 F.

Image
Image

Ievietojiet visas sausās sastāvdaļas abļoda.

Image
Image

Izmantojot dakšiņu, sablenderējiet margarīnu sausajās sastāvdaļās, līdz maisījums sadalās smalkās daļiņās.

Image
Image

Pievienojiet sojas pienu un samaisiet, līdz daļiņas salīp kopā.

Image
Image

Izlieciet uz miltiem apkaisīta maizes dēļa vai darba virsmas un mīciet mīklu 1 līdz 2 minūtes vai līdz mīkla ir gluda. Ja mīkla ir lipīga, pievienojiet vairāk miltu.

Image
Image

Ar rullīti izrullējiet mīklu apmēram 1/2 collas biezumā.

Image
Image

Sagrieziet mīklu apaļās daļās (dzeramā glāze labi noder, ja jums nav apaļas cepumu formiņas) un novietojiet tās uz neietaukotas cepumu loksnes.

Image
Image

Cep 12 līdz 15 minūtes.

Image
Image

Padomi

  • Cepumus varat pasniegt karstus ar vegānu margarīnu un ievārījumu vai ar veģetāro mērci cepumiem un mērcei.
  • Izmantojiet cepumus, lai pagatavotu brokastu sviestmaizes ar vegānu desu vai citiem piedevām.
  • Izbaudiet šos vegānu cepumus zemeņu kūkai, nevis izmantojiet smilšu kūku vai mārciņu kūku.

Ieteicams: