Satura rādītājs:
2024 Autors: Isaac Marshman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 06:02
Šī vegānu cepumu recepte ir ātra un vienkārša, un tajā tiek izmantotas tikai 5 vienkāršas sastāvdaļas, lai pagatavotu klasiskos cepumus. Papildiniet savus vegānu cepumus ar mājās gatavotu veģetāro mērci.
Šajā receptē netiek izmantots piens, sviests, olas vai citi dzīvnieku izcelsmes produkti, kas atbilst vegānu diētai. Lielākajā daļā ne-vegānu cepumu recepšu un maisījumu tiek izmantoti piena produkti vai arī tie tiek prasīti pievienot. Bet jums nav jāatsakās no cepumu baudīšanas, jo esat pieņēmis vegānu dzīvesveidu.
Šīs receptes aprīkojumam būs nepieciešama slīdošā tapa, cepešpanna un krāsns. Vēlēsities valkāt priekšautu, lai drēbēs nebūtu miltu. Un, ņemiet vērā, jūs tos izrullēsit uz miltiem nokaisītas virsmas, tāpēc pēc tam tiks veikta tīrīšana.
Varat būt pārliecināti, ka šie vegāniskie cepumi jums noderēs. Kāds recenzents rakstīja: "Es cīnījos ar dažādām vegānu cepumu receptēm, no kurām daudzas ir no vegānu gatavošanas ikonām. Šī recepte ir bijusi visvieglāk un visātrāk izpildāma ar vislabākajiem rezultātiem."
Sastāvdaļas
- 2 glāzes universālu miltu
- 1 ēdamkarote cepamā pulvera
- 1/2 tējkarotes sāls
- 1/4 tase (2 unces) margarīna
- 3/4 glāzes sojas piena vai vegāna piena aizstājēja
Soļi, lai to paveiktu
Savāc sastāvdaļas. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 450 F.
Ievietojiet visas sausās sastāvdaļas abļoda.
Izmantojot dakšiņu, sablenderējiet margarīnu sausajās sastāvdaļās, līdz maisījums sadalās smalkās daļiņās.
Pievienojiet sojas pienu un samaisiet, līdz daļiņas salīp kopā.
Izlieciet uz miltiem apkaisīta maizes dēļa vai darba virsmas un mīciet mīklu 1 līdz 2 minūtes vai līdz mīkla ir gluda. Ja mīkla ir lipīga, pievienojiet vairāk miltu.
Ar rullīti izrullējiet mīklu apmēram 1/2 collas biezumā.
Sagrieziet mīklu apaļās daļās (dzeramā glāze labi noder, ja jums nav apaļas cepumu formiņas) un novietojiet tās uz neietaukotas cepumu loksnes.
Cep 12 līdz 15 minūtes.
Padomi
- Cepumus varat pasniegt karstus ar vegānu margarīnu un ievārījumu vai ar veģetāro mērci cepumiem un mērcei.
- Izmantojiet cepumus, lai pagatavotu brokastu sviestmaizes ar vegānu desu vai citiem piedevām.
- Izbaudiet šos vegānu cepumus zemeņu kūkai, nevis izmantojiet smilšu kūku vai mārciņu kūku.
Ieteicams:
Jaunzēlandes Afganistānas cepumu/cepumu recepte
Šie cepumi ir Jaunzēlandes iecienītākie. Šokolādes un kukurūzas pārslu biskvīts, kas pazīstams arī kā cepums, ir pārklāts ar šokolādes glazūru un valriekstiem
Vegānu bez cepumu cepumu recepte
Šis ātrais un vienkāršais cepums bez cepšanas tiek pagatavots, izmantojot trīs mūsu iecienītākās vegānu cepumu sastāvdaļas: šokolādi, auzas un zemesriekstu sviestu
Cepumu un krējuma cepumu recepte
Šajos saldajos gardumos ir iekļauti cepumi un krēms divos veidos katrā kumosā. Tās ir cepumu debesis
Vegānu cepumu cepumu recepte bez piena produktiem
Šajā vegānu cepumu receptē kā pamats ir izmantots Bisquick, tāpēc tas ir ļoti ātrs, bet garšīgs veids, kā pagatavot vegāniskus cepumus bez piena jebkurai ēdienreizei
Vienkārša britu Hobnob cepumu (cepumu) recepte
Lielbritānijai ļoti patīk cepumi (ASV saukti par cepumiem), un to pagatavošana sev mājās ir daudz vienkāršāka, nekā jūs varētu domāt