Receptes pēc diētas 2024, Marts

Rīspapīra bekona recepte

Rīspapīra bekona recepte

Kraukšķīgs vegānu bekona aizstājējs, kura pamatā ir rīspapīrs ir vēlās brokastis, kuras nezinājāt, ka vajag

Burkānu bekona recepte

Burkānu bekona recepte

Kam vajadzīga cūkgaļa, ja ir burkānu bekons? Šī vegānu recepte ir viegli pagatavojama, izmantojot tikai dažas sastāvdaļas, un tai ir īsta bekona garša un tekstūra

Tērauda griezuma nakts auzu recepte

Tērauda griezuma nakts auzu recepte

Atbrīvojiet lielāko daļu praktiskā laika no tērauda grieztu auzu gatavošanas, tikai dažas minūtes veicot sagatavošanās darbus iepriekšējā vakarā. Nav nepieciešama lēna plīts

Šitaki bekona recepte

Šitaki bekona recepte

Dūmains šitaki bekons ir lielisks īsta bekona aizstājējs, kad neēdat gaļu. Pasniedziet to kā piedevu pie iecienītākās m altītes vai baudiet kā uzkodu vienu pašu

Keto krabju kūku recepte

Keto krabju kūku recepte

Lai pagatavotu krabju kūkas, kas ir tikpat kraukšķīgas un maigas kā oriģinālās, ir nepieciešama tikai viena vienkārša nomaiņa. Cepiet tos vieglām pusdienām vai rokas uzkodai

Vegānu spinātu artišoku mērce

Vegānu spinātu artišoku mērce

Recepte spinātu artišoku mērcēšanai bez piena produktiem un olām, kas darbojas gan kā karsta uzkoda, gan kā atdzesēta mērce. Uztura raugs piešķir siera garšu

Keto olu salāti

Keto olu salāti

Olu salāti ir lieliska uzkoda ikvienam, kas ievēro keto režīmu. Mūsu uzlabotajā receptē ir iekļautas tādas sastāvdaļas kā avokado un bekons, lai uzlabotu gan makro, gan garšas

Keto mandeļu miltu krekeru recepte

Keto mandeļu miltu krekeru recepte

Siers un gaļas izstrādājumu dēlīši ir galvenais produkts daudziem, kas ievēro keto diētu, taču neviens nav pilnīgs bez keto draudzīgiem krekeriem

Keto Chia pudiņa recepte

Keto Chia pudiņa recepte

Zem ogļhidrātu, bez cukura recepte krēmīgam čia pudiņam ar daudzām garšas variācijām

Keto vistas un pelmeņu recepte

Keto vistas un pelmeņu recepte

Iegūstiet visas mājīgās vistas un pelmeņu garšas un tekstūras bez ogļhidrātiem

Keto picas recepte

Keto picas recepte

Recepte picai ar zemu ogļhidrātu saturu bez graudiem, izmantojot mandeļu miltus kā garozas pamatni. Tas apmierinās jūsu tieksmi pēc picas, vienlaikus saglabājot jūs ketozē

Vegānu ganu pīrāgs ar augu gaļas recepti

Vegānu ganu pīrāgs ar augu gaļas recepti

Šajā vegāniskajā ganu pīrāga variantā ir izmantots augu izcelsmes aizstājējs, piemēram, Impossible Meat vai Beyond Beef, ar kartupeļu biezeni bez piena

Bezglutēna šokolādes kūkas recepte

Bezglutēna šokolādes kūkas recepte

Šajā svētku, divu šokolādes slāņu kūkā ir izmantoti universāli glutēnu nesaturoši cepamie milti, tāpēc tā garšo un jūtas tāpat kā parastajā versijā

Keto šokolādes pudiņa recepte

Keto šokolādes pudiņa recepte

Bērnības iecienītākās garšas, bez cukura. Iegūstiet recepti šim dekadentam šokolādes gardumam, kas atrodas uz karotes

Instant Pot Quinoa

Instant Pot Quinoa

Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties b alto, sarkano vai melno kvinoju, tūlītējais katls to lieliski pagatavo katru reizi. Un bez maisīšanas vai vārīšanas tas ir bez problēmām

Vienkārša keto linu maize

Vienkārša keto linu maize

Vienkārša recepte ketogēniem labvēlīgai maizei, kas pagatavota no m altu linu miltiem un olām, kam nav nepieciešams maisītājs. Izmēģiniet kādu no mūsu receptes variantiem, lai iegūtu vēl vairāk garšas

Vegānu pildījums

Vegānu pildījums

Šī Pateicības dienas pildījuma vegāniskā versija praktiski neatšķiras no tradicionālā svētku garnīra. Linsēklas apzīmē olu, lai palīdzētu apvienot pildījumu

Bezglutēna kanēļa rullīšu recepte

Bezglutēna kanēļa rullīšu recepte

Ir viegli pagatavot pūkainas un dekadentas kanēļa maizītes, pat ja ievērojat bezglutēna diētu

Piparu sviestmaizes recepte

Piparu sviestmaizes recepte

Samaziniet ogļhidrātus ar šo garšīgo paprikas sviestmaizi. Saldie pipari apzīmē maizi, piešķirot sviestmaizei apmierinošu kraukšķīgumu un pārsteidzošu garšu

Vegānu aunazirņu tunzivju salātu recepte

Vegānu aunazirņu tunzivju salātu recepte

Izbaudiet garšīgas, vieglas pusdienas ar šiem aunazirņu "tunča" salātiem. Daudzpusīgā recepte bez gatavošanas ir vegāniska un lieliski piemērota kā sviestmaizi vai ar uzkodu krekeriem

Keto Pulled Pork

Keto Pulled Pork

Pulcēta cūkgaļa var saturēt daudzas slēptas sastāvdaļas, kas nav keto draudzīgas, taču šī recepte nodrošina visas tās pašas garšas bez pievienotajiem ogļhidrātiem

Vegānu krabju kūku recepte

Vegānu krabju kūku recepte

Iesaiņojiet šīs vegāniskās "krabju" kūkas savam nākamajam piknikam vai ēdiena gatavošanai, lai bez krabjiem sniegtu visu jums zināmo un iecienīto garšu

Vegānu katliņu pīrāgu recepte

Vegānu katliņu pīrāgu recepte

Vegānu pīrāgs ir pilns ar krēmīgu un pikantu garšu, izmantojot seitānu un dažādus dārzeņus

Flamin' Hot Cheetos Mac un siera kodumu recepte

Flamin' Hot Cheetos Mac un siera kodumu recepte

Flamin' Hot Cheetos mac un siera bumbiņas ir ideāla karsta un kraukšķīga, pikanta uzkoda un apmierinās visas jūsu vēlmes pēc nevēlamā ēdiena

Launieciska un vasarīga bezglutēna melleņu kraukšķīga recepte

Launieciska un vasarīga bezglutēna melleņu kraukšķīga recepte

Silts, zemniecisks melleņu kraukšķīgums ar garšvielu auzu streusel virskārtu, kas veido gardu bezglutēna, pūļus patīkamu desertu

Vegan Impossible Zviedrijas "Kotletes" Recepte

Vegan Impossible Zviedrijas "Kotletes" Recepte

Šīs vegāniskās zviedru kotletes ir maigas un piesātinātas ar garšu. Izgatavoti no Impossible “liellopa gaļas”, tie patiks gan veģetāriešiem, gan gaļas ēdājiem

Pikantās Sičuaņas Konjac nūdeles

Pikantās Sičuaņas Konjac nūdeles

Konjac nūdeles, ko sauc arī par Shirataki nūdelēm, ir nūdeles bez lipekļa un ar zemu ogļhidrātu saturu, kas izgatavotas no konjac jamsa un ir ideāli piemērotas keto dzīvesveidam. Šī recepte tos gatavo kā Dan Dan nūdeles ar Sičuaņas piparu mērci un gatavo ar čili eļļu

Vistas salātu iesaiņojuma recepte

Vistas salātu iesaiņojuma recepte

Vistas salātu iesaiņojumi ir kraukšķīgi un apmierinoši Āzijas stila vistas kumosiņi ar zemu ogļhidrātu saturu. Tie ir garšīgs veids, kā baudīt liesās olb altumvielas

Bezglutēna vistas un klimpu recepte

Bezglutēna vistas un klimpu recepte

Vienkāršs, bet garšīgs vistas sautējums tiek papildināts ar pūkainiem, maigiem klimpām. Pelmeņi ir izgatavoti, izmantojot bezglutēnu universālu miltu maisījumu

Keto vistas bekona rančo kastrolis

Keto vistas bekona rančo kastrolis

Vistas bekona rančo kastrolis ir sierīgs, ar bekonu pildīts keto kastrolis, kurā izmantoti ziedkāpostu rīsi. Šī vienas pannas m altīte tiek pagatavota mazāk nekā stundas laikā, lai nodrošinātu optimālu m altīti

Keto cūkgaļas karbonāde ar grauzdētiem brokoļiem un fenheli

Keto cūkgaļas karbonāde ar grauzdētiem brokoļiem un fenheli

Šī cūkgaļas karbonādes recepte ir vienkāršs ēdiens, kas labi der ne tikai tiem, kas ievēro keto diētu, bet arī kā vakariņas ar zemu ogļhidrātu saturu ģimenei vai vairāku m altīšu pagatavošanai

Keto Citronu biezpiens

Keto Citronu biezpiens

Bezcukura un zema ogļhidrātu satura recepte citronu biezpienam, izmantojot pulverveida keto saldinātāju. Šai vienkāršajai receptei nav nepieciešami biezinātāji

Ābolu čipsu recepte

Ābolu čipsu recepte

Kraukšķīgie ābolu čipsi ir ideāls mazkaloriju saldums, ko ir tikpat viegli pagatavot kā uzkodu

Ziedkāpostu tacos

Ziedkāpostu tacos

Ziedkāpostu un aunazirņu tako ir kraukšķīgi, krēmīgi un pilnīgi vegāni. Veselīgā recepte noteikti patiks visai ģimenei

Kā pagatavot un pagatavot cukini nūdeles

Kā pagatavot un pagatavot cukini nūdeles

Cukīni nūdeles, kas pazīstamas arī kā "zoodles", ir veselīga glutēnu nesaturoša alternatīva makaroniem. Uzziniet, kā tos pagatavot un pagatavot

Chaffle

Chaffle

Šafeles ir ideāla brokastu, pusdienu vai vakariņu "maize" ar zemu ogļhidrātu saturu, keto vielām. Izgatavots vafeļu gludeklī, tas aizņem tikai trīs vienkāršas sastāvdaļas

Japāņu vegānu miso pārģērbšanās recepte

Japāņu vegānu miso pārģērbšanās recepte

Šī miso bāzes japāņu iedvesmotā vegānu salātu mērce ar ingvera garšu ir ideāli piemērota salātiem, mērcēšanai vai vasaras rullīšiem

Mājās gatavota čīna recepte

Mājās gatavota čīna recepte

Chrain ir garšīga garšviela, kas ir lieliski piemērota jūsu Pasā svētku sēderim. Mājās gatavots ir labāks par iepriekš pagatavotu

Kosher Tangy ceptas vistas recepte

Kosher Tangy ceptas vistas recepte

Šī pikanta ceptas vistas recepte ir lieliskas Šabata vakariņas Pasā laikā, turklāt tās ir arī vienkāršas. Vienkārši marinējiet vistu un cepiet

Purpura kāpostu, burkānu un mandarīnu salātu recepte

Purpura kāpostu, burkānu un mandarīnu salātu recepte

Sūzijas Fišbeinas košera recepte Pashā purpura kāpostu salātiem, kas pagatavoti no lociņiem, burkāniem, mandarīnu apelsīniem, dzērvenēm un priežu riekstiem